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Por mi trabajo como Médico, a la mayoría de las personas que consulto les aqueja algún tipo de dolor crónico, que calman con medicamentos analgésicos los cuáles utilizan por largos periodos de tiempo, en algunas ocasiones es bajo prescripción médica y otras por decision propia. Esta situación siempre nos alarma a los médicos porque sabemos que todo lo que indicamos, para atender algún síntoma, debe tener un tiempo de administración suficiente determinado por el diagnóstico que previamente realizamos. En estas circunstancias, nos encontramos personas que agregan mas medicamentos a sus tratamientos de base, cayendo en lo que se llama polifarmacia que es la ingesta de más de 3 medicamentos.
Sin embargo hoy voy a hablarles de una gran herramienta que existe dentro de nuestro propio cuerpo:
LAS ENDORFINAS.
Substancias con un efecto parecido al de los esteroides y de la morfina. Forman las hormonas de la felicidad junto con la oxitocina, adrenalina, serotonina, endo canabinoides, dopamina y GABA. Fueron descubiertas por la investigadora Candace Pert en 1973 aunque tambien se mencionan investigaciones de Huda Akil, John Hughes y Choh Li y son producidas por estructuras como la hipófisis y el hipotálamo.
Se producen durante:
momentos de alta emoción y exitación
el ejercicio
el enamoramiento.
la risa
relaciones sociales
Los efectos de las endorfinas son muy similares al opio y sus derivados:
Calman el dolor
Generan una sensación de bienestar
Alegría
Euforia,
Sensación de felicidad
Tranquilidad
Creatividad
Así que ríe, ama, sueña, danza, canta... ¡ VIVE !
Por un envejecimiento basado en las ganancias
Reciban un gran abrazo!
Hasta pronto y seguimos En Contacto!!
Dra. Patricia Colunga Monsivais
Fundadora Gente Grandiosa